"Je veux perdre du poids mais je n'arrive pas à me refreiner de trop manger"

Perdre du poids c'est souvent et d'abord revoir son alimentation, son équilibre de vie, via un nutritionniste, et une activité physique régulière.
Mais parfois la seule volonté ne suffit pas à conserver cette harmonie. Le stress de la vie peut vite nous faire retomber dans l'excès. Sans compter l'effet Yo-yo qui peut accompagner les régimes.

Modifier nos pulsions alimentaires, augmenter notre volonté mental, modifier nos habitudes, voici ce en quoi l'hypnose peut vous apporter une aide précieuse.
En séance, nous allons travailler sur votre motivation, vos bénéfices à vous sentir mieux dans votre corps, pour décupler votre volonté et surtout en conservant votre bonne humeur et votre bien être.

Et vous appréhender aussi l'autohypnose pour continuer l'expérience de manière autonome chez vous.